2018年06月06日

週に1度はスポーツを

週に1度はスポーツを。
そういう習慣をつけてみようかと。

ウォーキングもその一つだけど、
最近、新たに追加されたスポーツはテニス。

でもコートとかではしないの。

ボールに紐が付いているもので
お手軽に公園とかでできちゃうの。

初めてした時は30回続けるだけで
もうヘトヘトだったけど

2度目のテニスでは30回のラリーが
いとも簡単にクリアしたので
50回続けられたらご褒美に
「31のアイスクリーム」と言う目標を
掲げ挑戦。

ご褒美があると言うだけで、頑張れるのが不思議。
挑戦して15分くらいでクリア。

なんとなくこれで帰るのは勿体無い?気がして
「次は100回続けられるまでは家に帰れない」と言う
目標を掲げた。

もう途中でやめようかと思うくらい、
100回までの道のりは遠く
だって、暑いし!!

はぁはぁ言ってボールを追いかけること
30分。

ようやく100回!
割と、すんなりクリア。

そんなくたくたやわぁ〜の真季から
やったぜの真季までがこちら

テニスをしてみた




スポーツは楽しいわぁ。

そしてこちらの写真は
ある日の午後と題して

テニスの時やら
かわゆいワンちゃんとの遭遇
新しい日傘
そしてスイカにかぶりつく浅田真季です。
ある日の午後
ちなみに、ご褒美の31のアイス
ヘトヘトすぎて、買いに行けなかったぁ。




venusvoice at 01:00|PermalinkComments(5)
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