2016年05月24日

2016年05月24日

残念なことに。

先々週からお友達と一緒に
ちょっぴりダイエットを
開催中の浅田真季。 

2キロの減量に成功いたしました。

カロリー計算をすると意外や意外、
減るもんだということがわかった。
と、いうより
万歩計でカロリー消費量を見た時に
3000歩くらい歩いたくらいでは
100カロリーも消費していないことに驚いたの。
それを考えると、沢山食べちゃってるのねと...。

一人より、同じ目標を持って
今日は、どう?とか何食べた?とか言って
励ましあいながら頑張るのってやりがいも
倍の倍で。楽しい。

そんなことから、お食事も工夫せねばと
こんなものを作った。

残念なことに、美味しそうに見えないですぅ。

カブのあんかけ


ひき肉の代わりに使ったのが大豆と玄米でできた
まるっきりお肉という商品。


だし汁でもどすとお肉のような食感を楽しみつつ、
ヘルシー。味もグー。

(スプーンにのっているのはもどす前の状態。)

面白い、食品に出逢いました。

話は変わって、私はだいたいいつも
髪を巻いているのですが
コテが数ヶ月前に突然壊れて
新しいコテを買ったんだけど
それを使い始めてから残念なことに
髪が傷み始めたようで...

髪の色がどんどん、赤く...
ピンクっぽくなってきた。

陽に当たった私の髪を見て
友人が、マッキー髪染めたの
明るいねぇーと言われて気づいたの。

髪の質感も前と違う感じで
傷んでしもうたかなぁ。

近いうちに、落ち着いた色に
染めようと思っています。

今日も暑かった。仕事も頑張った。
シャワーを浴びてゆっくりしますね。

today's maki




 

venusvoice at 21:12|PermalinkComments(5)ごはんたち 
浅田真季
1989年 WEEKLY漫画アクション 第3回ミスアクショングランプリ TV・ラジオ・グラビアで活動を経て 1995年7月25日 シングル 「戻りたい 戻れない」で east west japan (現ワーナー・ミュージック・ジャパン) よりメジャーデビュー。

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