2012年08月12日

プロテインダイエット

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11日に書きたかった内容でーす。

っていうか、ドっと疲れた(笑)慌てすぎて。

でだ!

また1キロ太ったのぉーほほ。

ブラでさえキツイ。

そんな話しをしてたらお友達が
プロテインダイエットとジムで
5〜6キロ痩せたと言うので...

ものは試しと思い 初めて買いました。

とりあえず、1週間やってみる。

結果はいかに!

あ、そうだ金曜日のブログ
今、見たら 『了解』

から始まってる...


意味わかんなかったでしょ?

あれ、携帯から打ってて
間違って打っちゃったみたい。

『了解』が多いので、私(笑)

Love ya xo
Maki


では今日の一言
せーの!『努力が必要なのですよ!』

あぁーでもお腹すいた...

焼き鳥が 焼き鳥が...




venusvoice at 00:53│Comments(5)

この記事へのコメント

1. Posted by FTO   2012年08月12日 01:03
4 CMかと思いました

お疲れのようなので、早く寝ましょう

あと、ダイエット、必要ないような気がしますが、決めるのは真季さんだからなぁ、調整しながら行きましょう

Photo
サンクス
2. Posted by 鬼神7010   2012年08月12日 01:54
昨日のパンケーキで1kg増なっちゃたのでは?三段にアイスにチョコもかかっていましたからね〜 プロテインはあくまでも補助食品ですから、バランスある食事が大切ですよ。間食にも気をつけてください〜そしてシエイプアップは腰回りー股関節を鍛えましょう。ブログ更新はてっきりお盆休みかと思いました。でも納品作業の間にもかかわらず本当に有難うございましたと言いたいですよ。
3. Posted by 浅田真季   2012年08月12日 02:14
まだやってまーす(笑)

たまたま納品が重なったので...。

うれしい限りです
4. Posted by FTO   2012年08月12日 02:23
5 真季さん、テンション
焼き鳥コメントも、増えてるし

一晩に、コメント返し以外での更新などで、新記録達成金メダル

お盛んね
嬉しい悲鳴だろうけど、準備出来たら、しっかり休んでね
5. Posted by 城い亀   2012年08月12日 14:03
意外とね
男性から見てぽっちゃりって好みなんですよ
(゚ω゚)

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  絵文字
 
 
浅田真季

1989年
WEEKLY漫画アクション
第3回ミスアクショングランプリ

TV・ラジオ・グラビアで活動を経て 1995年7月25日 シングル「戻りたい 戻れない」でeast west japan (現ワーナー・ミュージック・ジャパン)よりメジャーデビュー。

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