2013年01月20日

頑張ってます

いつもより、長めの入浴がすみ
髪乾かす前にここへ。

最近、頑張ってるコト...というか
そうしなきゃいけないんだなぁって思って
頑張ってるんだけど、

やっぱり自炊なわけ(笑)

この頃は、買いに行くくらいなら
薄力粉があるんだから、クレープ作ろう!とか
そんな感じです。

クレープの生地でハムとかレタスとかはさんで
朝食にもできるし。

で、ちょっとおやすみしてた
腹筋背筋などを組み合わせたストレッチも
1ヶ月くらいかな...続けてます。

ほんの1ヶ月くらいやってなかっただけなのに
30回もすると キツイ キツイ。


弱まるのが早いです。。

とまぁ、
ぼちぼちやります。

続けなきゃ効果でないので。

Love ya xo
Maki

では今日の一言
せーの!『2回行きたい(笑)』

venusvoice at 23:53│Comments(5)

この記事へのコメント

1. Posted by 鬼神7010   2013年01月21日 00:23
喉のほうは回復しましたか?また明日以降寒いようですし。肩肘張らずまさにぼちぼちとで参りましょう。でも野菜がこうも高いと献立は難しくはなりますね〜 現在相撲が開催中ですけど、部屋のちゃんこの費用が普段よりもかかっているらしいです。何せ量が凄いですから。
2. Posted by 浅田真季   2013年01月21日 00:25
野菜、高いよね。
レタス買いたいけど、
先日385円だったのでスルー。

で、白菜を買いました。
3. Posted by MA-100140   2013年01月21日 04:28
5 おはようございます。
昨日はヨーガの先生の講演を聴きました。そこで自分のペースで続けることが大事ですって言われました。さすがです、真季さんのぼちぼちの戦略方針は間違えないですよ。
4. Posted by オカバ   2013年01月21日 21:17
今年は高いねえ、野菜。
昨日、二宮町へ菜の花を見にいったら白菜が一株100円だったので思わず二株買ってしまいました。
5. Posted by FTO   2013年01月21日 21:41
5 日々精進していますね
継続することは、慣れるまでが大変だけど、慣れてしまえば、習慣になる。
強いよね

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  絵文字
 
 
浅田真季

1989年
WEEKLY漫画アクション
第3回ミスアクショングランプリ

TV・ラジオ・グラビアで活動を経て 1995年7月25日 シングル「戻りたい 戻れない」でeast west japan (現ワーナー・ミュージック・ジャパン)よりメジャーデビュー。

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